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摘要：本丈从心性养生、整体性养生、天人相应调谙养生、板莽生活起居有常，强调读橄等方面，对藏医传统莽生学的特征及内洒进行了探讨研宪，认为截医养生学以人体学为出发．饭，形成了一个博大褚…

人体的尿酸80%是体内自身产生（内源性），20%是从食物中获取产生（外源性），其中大部分是通过肾脏代谢，尿酸生成：尿酸是人体的代谢产物，一般通过肾脏排出体外。体内尿酸过多，来不及排出，就会积蓄起来，然后析出结晶。这些个尿酸结晶会沉淀在小关节部位，比如手指、脚趾的关节上。这些结晶会导致小关节红肿疼痛这些表症，实际痛风背后隐藏的危机少有人重视。【请下翻或长按识别阅读详细信息】

专家格桑旺堆：1953年毕业于拉萨“门孜康”，1977年毕业于南京医科大学、西藏藏医学院研究生导师。主治心脑血管、胃肠消化、生殖泌尿系统、风湿性关节病、脑神经系统、呼吸系统、高血压、妇科疾病等。【请下翻或长按识别阅读详细信息】

疾病到底从何而来,知道越早越长寿！病到底从哪儿来？遗传（内因）和环境（外因）哪个才是主因？首次通过通俗易懂的方式为您讲解疾病的致病主因，为我们大致揭示了得病的一个真相。【请下翻或长按识别阅读详细信息】

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甘露藏药浴健康-坐骨神经痛药浴疗法 药浴疗法是将特定配方之中药煎煮后浸泡身体的某些部位或全身，通过人体毛孔、汗腺的渗透作用而达到祛邪疗病的目的。药浴疗法适用部位广泛，病人易于接受，…

甘露药浴健康-花椒泡脚防感冒 已故首届国医大师中国中医科学院资深研究员陆广莘，他生前的养生经验中有一个泡脚方，即用花椒水泡脚。 俗话说，热水泡脚，胜吃补药。不过，陆广莘先生在的泡脚…